É tempo de festas, confraternizações por isso necessitamos preparar nosso organismo para receber alimentos que não estamos acostumados a ingerir durante todo ano, assim como bebidas principalmente alcoólicas e os doces, ahh os doces !! São vários e fartos , a sua maioria sempre com leite em sua preparação, e como sabem o leite de vaca é um potente alérgeno que atua silenciosamente no organismo, acarretando desequilíbrios muitas vezes irreversíveis!
As bebidas alcoólicas em excesso causam uma disfunção na detoxificação hepática.
As carnes gordurosas, uma alteração no metabolismo energético contribuindo para o estresse oxidativo das células de todos os nossos órgãos !! Imagine as três juntas ? Carnes gordurosas, bebidas alcoólicas e doces a base de leite!! Uma “bomba atômica” !! O que fazer ? Reparar o organismo com um nutricionista capacitado, depois das festas, com a promoção detox que iniciará em 07 de janeiro de 2013. E Boas Festas á todos !!
Roberta Pisani-Nutricionista Clinica do Espaço Centra
