A prática regular de exercícios físicos é uma espécie de elixir.
Ela nos faz viver por mais tempo e com mais disposição Mesmo depois de tudo o que foi dito e escrito sobre as maravilhas que a ginástica pode proporcionar, ainda falta ânimo para começar a malhar? Aí vai uma sugestão: encare a prática regular de exercícios físicos como quem poupa dinheiro para uma aposentadoria tranqüila.…