“A melancia, fruta bem refrescante para ser consumida no verão, além de vitaminas, minerais e fitoquímicos ela tem citrulina, composto vasodilatador importante para melhorar o funcionamento do coração.
Faça sucos com melancia, água de coco e clorofila, presente nas verduras verde escuras como couve, agrião e rúcula. Imagine que delicia de suco, e também terapêutico.
Ou coma a melancia em pedaços, mas não esqueça da parte branca da melancia onde esta concentrada a citrulina!!
Abuse das frutas, elas sempre estão a seu favor!! “
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