É tempo de festas, confraternizações por isso necessitamos preparar nosso organismo para receber alimentos que não estamos acostumados a ingerir durante todo ano, assim como bebidas principalmente alcoólicas e os doces, ahh os doces !! São vários e fartos , a sua maioria sempre com leite em sua preparação, e como sabem o leite de…
Ovo do bem! O ovo é um alimento de alto valor nutritivo, muitos anos considerado vilão por conter colesterol na gema, ele foi excluído da alimentação de muitas pessoas. Atualmente os estudos demonstram que o ovo contém colina na gema, importante nutriente para o funcionamento dos neurônios responsáveis pela memória, mas opte pelos orgânicos, aqueles…
Nossa caminhada está chegando! É sábado agora, dia 10/11 às 9h. Segue o endereço: RANCHO – BAR DA LINHA – Plínio Von Zuben End.: Antiga Linha Ramal Férreo, Joaquim Egídio – Campinas cel: 9103-3377 Para quem preferir, sairemos em comboio do Espaço Centra as 8:30h em ponto! As camisetas já se encontram disponíveis para serem…
“A melancia, fruta bem refrescante para ser consumida no verão, além de vitaminas, minerais e fitoquímicos ela tem citrulina, composto vasodilatador importante para melhorar o funcionamento do coração. Faça sucos com melancia, água de coco e clorofila, presente nas verduras verde escuras como couve, agrião e rúcula. Imagine que delicia de suco, e também terapêutico.…
Ela nos faz viver por mais tempo e com mais disposição Mesmo depois de tudo o que foi dito e escrito sobre as maravilhas que a ginástica pode proporcionar, ainda falta ânimo para começar a malhar? Aí vai uma sugestão: encare a prática regular de exercícios físicos como quem poupa dinheiro para uma aposentadoria tranqüila.…
Campanha 2012
Agradecemos aos alunos e amigos que conquistamos durante esses dois anos de vida. Obrigado por fazer parte da nossa história e de nos deixar participar da sua.
Missão Life Fitness: Ajudamos as pessoas a viver de forma saudável. Isso é mais do que nosso negócio, é a nossa paixão. O nosso Compromisso é o que nos diferencia e não termina com o equipamento, pois eles são apenas o início. A Life fitness é mais do que um simples nome é o porque…
